eşti locuitor a oraşului?
ai un orar strâns şi nopţile le petreci în faţa calculatorului?
transmite salutări suprarenalelor.
de ce? pentru că ele elimină un set de hormoni care în timpul stresului în mod normal ar trebui să îţi activeze organismul, iar tu de puturică ce eşti nici nu mai ţii minte când ai fost ultima data la sport
ce se întâmplă în momentul stresului?
suprarenalele aruncă în organism un grup de hormoni care în mod normal sunt evacuaţi numai în urma unui efort fizic, iar dacă duci o viaţă sendentară(de altfel ca majoritatea locuitorilor oraşelor)aceştia se conservează, se primeşte că în câţiva ani prin vene nu îţi mai curge sânge da un feli de sânge cu hormoni dibili, care în mod normal încetul cu încetul distrug organele interne
apropo: alcoolul, ţigara, jocurile la comp, somnul nu fac decât să inhibe, dar nu rezolve
şi dacă ai probleme cu
¤ alimentarea-poftă excisivă de mâncare sau lipsa acestia
¤ somnu-nu poţi adormi or nu te mai saturi de somn
¤ sexul-ăăă aici dacă libidoul nu se comportă aşa cum era până acum
atunci ar fi cazul să mergi la un specialist-aceştia sunt primii indicatori a dereglărilor de pe urma stresului
sursa imagine
2 din 3... vsio... mă programez la medic :/
RăspundețiȘtergere;) să îţi dau un număr de telefon? :D
RăspundețiȘtergereOMG...ma inscriu la fitness..)))
RăspundețiȘtergeredin propria experiență? :)
RăspundețiȘtergereNelu:
RăspundețiȘtergeretrainingul?
şi experienţă şi materiale... eu la cele 3 elemente îs ok-ok
M!ha!lush:
chiar la 16 ani ? :D
deşi mişcarea nu strică nişodată
Iaca ce coincidenta stresanta...si eu tot asupra trainig-ului asta lucrez ;)
RăspundețiȘtergereStress is in the air! :))
eu deam l-am făcut şi deliviruit :D
RăspundețiȘtergereda tu undi faşi traininguri?
La o banca. Da' eu still working.
RăspundețiȘtergerefain
RăspundețiȘtergeremult spor, dacă ai nevoie de şevai ajutor şueră
xstati http://cetedeme.blogspot.com/
RăspundețiȘtergereOoo klass, multam mult de sustinere si informare! :)
RăspundețiȘtergeretu vez bine lincul
RăspundețiȘtergeredac eşti trainer poftim pojalusta eşti binevenită şi fsio tacoe :)
L-am accesat :), multam mult de invitatie! :D
RăspundețiȘtergereUn grup foarte puternic de traineri.. de fapt niste pustani care se cunosc intre ei si care au impresia ca au facut si ei training..
RăspundețiȘtergerecât de frustrat poate fi un om?
RăspundețiȘtergereCam aşa sunt şi eu în ultima vreme. Mă apuc de sport (să alerg pe malul mării).
RăspundețiȘtergereviziot ţie să alerji pe acole
RăspundețiȘtergereCam aşa sunt şi eu în ultima vreme. Mă apuc de sport (să alerg pe malul mării).
RăspundețiȘtergereL-am accesat :), multam mult de invitatie! :D
RăspundețiȘtergereNelu:
RăspundețiȘtergeretrainingul?
şi experienţă şi materiale... eu la cele 3 elemente îs ok-ok
M!ha!lush:
chiar la 16 ani ? :D
deşi mişcarea nu strică nişodată
OMG...ma inscriu la fitness..)))
RăspundețiȘtergere