10 minute de fugă

de obicei alerg 10 minute înainte de a trece la celelate exerciţii
nu e accelerare-ritm constant

0:30 încă sunt undeva între tot ce a fost azi, prea multe gânduri
2:47 am trecut deja prin toate stările, repiraţia s-a înteţit dar ochii nu văd ce e în faţă, mă gândesc la deciziile pe care trebuie să le iau
4:04 mă enervez singur pe mine pentru faptul că târâi tot bagajul ista de gânduri acolo unde nu ar trebui să fie
7:11 văd doar banda rulantă pe care fug, nica gânduri
9:30 aştept să treacă încă 30 de secunde, vreau apă
10:00 stop, merg la bară, nica gânduri doar obiectivul de a transpira cât mai mult posibil azi

over and out

sursa imagine